ためない体を志す!スルスルこうそのメリットとは

スルスルこうそは酵素が多く含まれているサプリとして注目を集めています。酵素には多様な働きがあり、主に食べたものを消化、吸収、燃焼させています。この酵素が体内で欠乏しがちになると、体内で消費できなかったエネルギーが蓄積されて太りやすくなります。この記事では、スルスルこうそに含まれている酵素の作用や効力を説明していきます。適正な飲用法やより効果を向上させる方法にも触れていますので、ぜひ参照にしてください。

スルスルこうそのポイント!小麦ふすまの力

スルスルこうそは小麦ふすまから生成された酵素を原料にして作られたサプリです。この小麦ふすまというのは、小麦を粉状にする過程において取り除かれる小麦の皮のことです。もう少し詳細に説明すると、小麦は胚乳、表皮、胚芽の三つから作られているのですが、小麦粉にするときには胚乳以外を利用しません。その活用されない胚乳以外の部分を小麦ふすまといいます。米で例えるなら米ぬかのようなものです。この小麦ふすまから生まれた酵素はアミラーゼ、セルラーゼ、ラクターゼなど全部で5つあります。いずれの酵素も高い消化分解力を持っていますが、それぞれの特徴を紹介していくと、次のようになります。まずアミラーゼは炭水化物を分解する役割を持っている酵素です。ヒトの唾液に豊富に含有されています。セルラーゼはベジタブルや果物にたくさん含まれている酵素でセルロースを分離します。ラクターゼはラクトースという乳糖を分解し、プロテアーゼはタンパク質を分離し、リパーゼは脂質分離機能を持ちます。スルスルこうそにはこれら5つの酵素が含まれているので、消化のサポートをしてくれます。それによってもともと消化で利用される酵素量を節約することが可能なので、その分だけ体内の酵素を新陳代謝にまわすことができます。つまり、エネルギー消費が十分に行われるようになるというわけです。結果、太りにくくて痩せやすい体をゲットすることができます。

野草酵素や乳酸菌も補給可能

スルスルこうそは野草酵素と乳酸菌も配合されています。ベジタブル酵素は実に80種もの原料からエキスを採取しているので、日常の食生活ではあまり吸収できない酵素をたくさん含有しています。酵素の機能を補助する作用を担うアミノ酸も多く入っているので、そういう意味では身体の中の酵素をより活発化することにもなります。身体の中の酵素が活性化されれば血行不良が解消されることや、疲労物質を少なくして疲労からの回復が促されることが期待できます。スルスルこうそはヒトが健康を維持する上で大変大事な役目を果たしています。また、スルスルこうそには乳酸菌もたくさん配合されています。たった1粒で500億個も含有されています。乳酸菌が多い食品としてヨーグルトがありますが、ヨーグルトの五個分に相当する量です。乳酸菌は体内に存在している善玉菌のエサになるので、腸内環境が改善されることにもつながります。胃腸が良く機能するようになると、胃腸の蠕動活動も活発化するようになって、排便がスムーズになります。つまり、便秘を解決する成果も見込めるというわけです。もちろん、善玉菌が増えると悪玉菌の増殖を抑制することになり、病気の予防成果も期待できます。このように、スルスルこうそは体の中からキレイにしてくれます。

おすすめの飲用法は?

スルスルこうそにはかなりたくさんの消化酵素が配合されているので、多くの効能がありますが、その効果を得るにはあくまでも適正な飲み方をする必要があります。まず食事をする前に飲用することがコツです。食事の30分前に飲めば身体にしっかりと浸透するようになります。そうすれば食事で補給した栄養がすばやく分離されて糖分や脂肪分が体内に滞在する時間が短くなって痩せやすくなります。また、食べ過ぎたときには寝る前にスルスルこうそを飲用することも大切です。特に、アルコールを大量に吸収すると体内のアルコールを分解するために多数のの消化酵素が必要です。スルスルこうそを飲用することで消化酵素をチャージしてあげましょう。二日酔いの予防にもなって一石二鳥です。さらに、3つ目の特性としては、スルスルこうそを飲用するときには水かぬるま湯で飲用することです。というのも、コーヒーやソフトドリンク等で飲用すると、その配合成分がスルスルこうその含有材料と反応して効力が下落するリスクがあるからです。

生活の改善でサプリの効力アップ

スルスルこうその成果を上げるには普段の生活を改善することも大切です。いくら消化酵素を補給していても暴飲暴食をする暮らしを続けていると無意味です。また、運動を導入することも重要なことです。継続的に軽微なスポーツをして基礎代謝を高めておくと、酵素の負荷が軽減されてより痩せやすい身体をつくることができます。代謝を能率的に上げるには、筋肉トレーニングなどの無酸素スポーツよりも、ウォーキングやヨガなどの有酸素運動がおすすめです。無理せずに自分が可能なことからやってみましょう。ちなみに、成果を感じるまでには90日前後はかかるので、最低限スルスルこうそを3ヶ月以上飲むようにしましょう。