果物とベジタブルの力で綺麗に!エッセンシア酵素の魅力

酵素ダイエットをスタートしたいけれど何からスタートしたらいいかわからない。または、スタートするにあたって添加物や栄養面、味が心配などの不安を持っていませんか?
近年、発売されている酵素減量用品は無添加で美味しく飲用できるものが増えており、そのうちの一つに「エッセンシア酵素」という酵素飲料があります。エッセンシア酵素は無添加で、60種類の野菜と果物も含まれているため、自然由来の甘みと滋養面・健康面においても心配せず飲むことができます。
では、エッセンシア酵素とは一体どのようなものなのか、ここから解説していきます。

エッセンシア酵素は国産野菜と果物を活用

エッセンシア酵素は60種類の国産ベジタブルとフルーツから作られており、防腐剤や着色料が入っていない、完全無添加で自然由来の栄養のみ含有されていることがポイントの酵素飲料です。大人や子供でも継続して美味しく飲用できるように、野菜・フルーツの持つ優しい甘さが際立つフルーティな味わいになるよう作られています。
栄養面については、余分な糖分や人工甘味料が入っていない他、日頃の料理や野菜ドリンクでは捨てられがちな、野菜の根や葉の部分も活用されており、ベジタブル・フルーツの栄養が余すことなく含有されているため、欠乏しがちな栄養素を補いながら気軽に飲むことができます。
このように、セーフティーに栄養素が摂れるため安心して美味しく飲用できる酵素ドリンクとして親しまれています。

入れ換え減量やファスティングにおすすめ

入れ換え減量やファスティング減量を行うにあたって、エッセンシア酵素は「満腹感」を得られるという効果を発揮します。エッセンシア酵素には「多糖類」という成分が含有されており、この多糖類は体の血糖値を上昇させる効き目があります。血糖値が上昇すると脳は満腹感を感じられるようになるため、エッセンシア酵素50mlを飲むと、違いはありますが約3時間程の満腹感を感じることができます。そして、エッセンシア酵素には野菜・フルーツの自然由来の糖分しか含有されていないため、必要以上の糖分や甘味料を摂ることがなく、ダイエット効果をサポートしてくれます。さらに、豊富に入っている栄養素により身体の栄養素が偏る心配もないため、安全にダイエットを継続することができます。
置き換えダイエットとして、一日のうち一食をエッセンシア酵素に入れ換えるだけでも、食事による余分なカロリーと糖分の摂取をカットすることはもちろん、1~3日間食べ物は食べずに、エッセンシア酵素を飲用し続ける断食ダイエットにも効力を見込める、十分な栄養素とマテリアルが含まれています。
このような効き目から、体に大きな負担をかけることなく効き目に減量を継続できるため、評判の酵素飲料です。

離乳食にも!エッセンシア酵素のレシピいろいろ

ダイエット以外にも、滋養分補充や健康維持を狙いとしてもエッセンシア酵素は適しており、安全で美味しいということから、生後間もないお子様からお年寄りまで幅広い年齢層の方が飲用できるようになっています。
生後1週間の赤ちゃんにはスプーンに1mlくらいを舐めさせる程度、離乳食が始まった子供には10倍粥をとろとろになるまですり潰し、おかゆ大さじ2杯に対してスプーン1杯ぐらい入れて混ぜるだけで、栄養が入ったエッセンシア酵素入りのお粥になります。また、野菜が嫌いで食べてくれないお子様でも、野菜の代わりとして滋養分が摂れるようにヨーグルトやアイスにかけたり、パンケーキや野菜ペーストなどの料理に使う調味料として加えることで、エッセンシア酵素を体内に吸収することができます。さらに、お年寄りの場合はお茶やおやつの代替えに1日40ml程度を目安に飲むだけでも滋養分補給できるため健康維持をサポートしてくれます。
エッセンシア酵素は日々の食事の中にひと工夫加え、欠乏した栄養素を補うことのできる調味料としても活躍する存在なので、自分なりのレシピで食生活を改善することができます。

エッセンシア酵素の飲用方法とは

エッセンシア酵素には減量の他に、不足している栄養素を補充する効力がありますが、適正な飲み方をしなければ十分に効力は発揮されず、体に異常を起こしてしまうことがあります。
減量狙いとしてエッセンシア酵素を利用して「ファスティング減量」をする際は、食べ物を食べていないため胃腸の活動が普段より下落しています。そのため、胃腸や皮膚のトラブルに繋がる固形物と、コーヒーや紅茶に含有されている刺激の強いカフェインは摂らないようにしましょう。逆に、野菜ジュースや柑橘系のフレッシュジュースは代謝の作用を助けるミネラルやビタミンが豊富に入っているため、積極的に飲用するようにすることで、減量をサポートする効力を見込めます。
1~3日間のファスティング減量を行う際は、通常の食事に戻る前に消化の良いものを食べる「補食期間」を設定することで、綺麗になった腸内環境をキープし、身体に負荷をかけないように減量を継続できます。また、ダイエット期間中は3時間おきにエッセンシア酵素50mlとベジタブルジュースなどを飲むことで、違いはありますが満腹感を保持します。
減量を狙いとした場合は、エッセンシア酵素以外の食事やドリンクに注意して定まった決まりに従うことで、減量効力が発揮されます。